청각정보

HIHEARING

청력보호

우리는 소리를 듣고 즐기면서 세상과 소통하고 많은 행복을 느끼게 됩니다. 난청을 극복하기 위해서 많은 노력을 하고 있지만 가장 좋은 방법은 청력 손실을 예방하는 것입니다. 청력이 한 번 손상되면 이를 다시 되돌릴 수 없기 때문입니다.

소음성 난청

우리 주변에는 다양한 소음 환경이 존재하고, 그 환경에 노출되는 것이 일상이 됐습니다. 하지만 이러한 소음은 후천적으로 발생하는 청력 손실의 흔한 원인중 하나입니다.
큰 소리에 갑자기 또는 장기간 노출되면 청각 신경 세포가 손상됩니다. 이로 인해 군생활 당시 사격 경험이 있거나, 공사장의 큰 소음에 노출된 사람들에게 난청이 발생하게 됩니다.

청력보호하기

  • 1. 소음 환경 피하기

    콘서트장에서는 스피커와 가까운 위치를 피하고 건설현장, 사격장 등 시끄러운 환경에서는 반드시 귀마개를 사용하는 것이 중요합니다. 가장 시끄러운 장소이기 때문에 소음성 난청의 위험이 높습니다. 주변 사람들과의 의사소통이 걱정된다면 이에 특화된 소음용 귀마개를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  • 2. 이어폰 음량 줄이기

    이어폰은 외출시 챙겨야할 필수품처럼 여겨지고 있습니다. 특히 지하철, 버스 등 시끄러운 공간에서 주변 소음으로 인해 이어폰 음량을 더 크게 듣는 사람들이 많습니다. 이렇게 큰 음량에 오랜 시간 노출되면 청력 손상의 위험이 높아집니다. 적절한 음량을 유지하고, 외부 소음을 차단해주는 노이즈캔슬링(noise cancelling) 기능이 있는 제품을 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

  • 2. 귀지 청소

    귀지는 귀를 보호하고 보습을 유지해주는 중요한 역할을 합니다. 하지만 너무 많이 쌓이게 되면 소리의 전달과 자극을 방해합니다. 잘못된 귀지 제거 방법은 상처를 내는 부작용을 낼 수 있기 때문에 전문가를 통해 제거하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.